トレーニング合宿２日目が無事終了しました。



今日は、あいにくの雨で、室内でのトレーニングでしたが


正直…



脚パンパンというか、、、



もうガクガクです(笑)



２日で何ｋｍ走ったんだろ(´･ω･｀)



でも広崎トレーナーのもとで、

ＧＴドライバーの武藤さんと一緒にトレーニングをさせて頂けて


やはりトップのレベルの凄さを感じたし


たくさん勉強になる部分があったので、収穫はありました。



Ｆ３で同じ大樹も、ＦＣＪの近藤、高星、デイビットと、大河も

かなーり頑張ってました。



今日は、ランニングメニューと、４００メートルリレー


ウエイトトレーニングと、体幹トレーニングをして


最後は、みんなでバスケットをやって終了。



２日間で、１０リットルぐらい汗かきましたね…たぶん(笑)



これで、来週のレースまでに体を慣らして


良い状態で、開幕に臨めそうです。



大樹と。



なぜか変顔の近藤(笑)



ニスモの亮さん、広崎トレーナー、武藤さん、
２日間ありがとうございました！