トレーニン・グゥ? 2008.04.25 Fri 今日は、とある会社にある自転車で 自転車トレーニングです。 これが、めちゃくちゃ良い有酸素運動になるんです。 完全にハムスター状態(∪゜ω゜) コイでもコイでも、進みましぇん。