熱中症注意？？
今日は、この夏一位二位の暑さと炎天下の中。
トレーニングコーチの武藤先輩と競技場で走り込みしてきました。
さすがにこの暑さで走る人もいなく、
陸上トラックは、借り切り状態。
１時間走り込んで、最後はもうクラクラでした。
先輩曰く、一回熱中症になるぐらい追い込んどかなきゃダメだよ！！って…(¨；)
超ストイックなトレーニングで
汗50リットルぐらいかきました（笑）
そのあとにウエイトトレーニングもやりましたが、
なんだかやる気が起きず、
もしかして、これが熱中症の初期症状ですか？って聞いたら。
そうかもね。って（笑）
みなさんも熱中症にご注意を?(^^:;)
